Cemburu pada pasangan seringkali menjadi bumbu-bumbu dalam sebuah hubungan
pernikahan. Sering kali kita berusaha untuk memikirkan bagaimana
cara menghilangkan rasa cemburu menurut islam, dan apakah rasa cemburu
itu wajar?
Meski terkadang perasaan ini terkadang membuat kehidupan rumah tangga lebih
mempesona ketika dimaknai sebagai perasaan cinta kepada pasangan bukan sekedar
cemburu buta yang lebih didominasi nafsu dan bisikan setan. Namun perasaan ini
tetap harus bisa diatasi.
Mengatasi Rasa Cemburu
Perasaan cemburu bisa menguatkan kembali hubungan kasih sayang yang seolah
pudar dengan berbagai kesibukan yang tidak lagi mengeratkan ikatan cinta
diantara pasangan suami istri. Cemburu yang berakhir indah ketika pasangan
suami istri mampu mengelolanya dengan bijak.
Yakinlah pada diri sendiri bahwa pasangan hidup Anda adalah sebuah anugerah
yang harus disyukuri dan dijaga. Perlu disadari bahwa setiap rumah tangga
pasti ada saja permasalahan yang semua ini perlu dicari solusinya.
Ada kiat-kiat taktis cara menghilangkan rasa cemburu menurut islam:
1. Ridha dengan takdir Allah Ta`ala
Yakinlah bahwa semua yang terjadi merupakan takdir dari Allah SWT, dan tidak
ada satupun yang terjadi di luar izin Allah SWT. Dengan begitu Anda akan
merasa tenang karena apapun yang terjadi merupakan kehendak Allah dan takdir
terbaik untuk Anda.
2. Tidak membiarkan rasa gelisah pada diri kita supaya sikap kepada pasangan tidak berubah.
Jangan terus berprasangka buruk dan membiarkan pikiran-pikirana negatif
menghantui kepala Anda setiap hari hanya karena rasa cemburu.
3. Berlindung kepada Allah dari gangguan setan, tidak terpengaruh dengan mimpi-mimpi yang buruk.
Mimpi seringkali menjadi hal yang menakut-nakuti kita sehingga mimpi yang
berasal dari gangguan setan sering kali kita pikirkan hingga berlarut-larut.
4. Berpikiran jernih / tidak menurutkan perasaan.
Cobalah untuk terus mencari hal-hal positif sebanyak dan sebaik mungkin.
Jangan lupa untuk mengedepankan logika dan kewarasan meski sedang cemburu.
5. Bersungguh-sungguh menjaga diri.
Seringkali setan menggangu dengan menggoda untuk melakukan hal-hal diluar
syariat. Berusahalah tetapmenjaga diri dari segala perbuatan maksiat agar
terlindung dari dosa dan tidak membuat masalah baru.
6. Berdoa kepada Allah
Kita bukanlah apa-apa tanpa doa. Sekeras apapun kita berusaha, kita tetap
membutuhkan pertolongan Allah. Untuk itu, berdoalah dengan sungguh-sungguh
agar Allah memberikan yang terbaik.
7. Melihat akibat buruk, menghindari resiko tindakan buruk sangka pada pasangan.
Ketahuilah bahwa berburuk sangka dan cemburu yang berlebihan justru dapat
membuat masalah semakin panjang. Ingatlah bahwa cemburu membuat pasangan
menjadi tidak nyaman dan merenggangkan hubungan.
8. Menyibukkan diri dengan hal-hal yang bermanfaat.
Pikiran-pikiran buruk biasanya terjadi karena Anda tidak memiliki kegiatan
yang dapat mengalikan pikiran Anda dari rasa cemburu dan prasangka.
9. Berdzikir, membaca Al-Qur`an, shalat dan belajar ilmu agama.
Dengan berzikir, membaca Al-Quran pikiran dan hati akan menjadi lebih tenang.
Dengan sholat dan belajar agama, akan membantu Anda mengendalikan emosi dan
pikiran.
10. Bersikap optimis.
Yakinlah bahwa pasangan Anda adalah jodoh terbaik dari Allah. Kita harus
mensyukuri dan menjaga hubungan baik dengan pasangan kita. Yakinlah bahwa kita
juga pasangan terbaik yang Allah takdirkan untuk dia.
11. Berangan-angan yang baik
Jika rasa cemburu mulai hadir, maka ingatlah tujuan membangun rumah tangga
adalah untuk Bahagia dan menyempurnakan ibadah. Ingatlah bahwa surga adalah
tujuan utama dalam pernikahan.
Akhir Kata
Rasulullah SAW bersabda:
“Sesungguhnya kecemburuan itu ada yang disukai Allah dan ada yang dibenci
oleh-Nya. Adapun kecemburuan yang disukai adalah kecemburuan pada hal-hal
yang pasti, sedangkan yang dibenci oleh-Nya adalah kecemburuan pada hal-hal
yang tidak pasti”
(HR. Ahmad)
Itulah tadi yang bisa kami sampaikan mengenai cara menghilangkan rasa cemburu
menurut islam. Percayalah bahwa apapun yang terjadi dalam pernikahan Anda
merupakan takdir yang sudah diizinkan oleh Allah.